А НАМ ВСЁ РАВНО!
Как выйти из депрессии в условиях пандемии?
Снова карантин, сильно бьющий почти по всем сферам нашей привычной жизни. Но в сегодняшней ситуации, когда по планете распространяется новый штамм опасного для жизни вируса, приходится чем-то жертвовать, чтобы пресечь случаи новых заражений. Пусть сейчас карантин не такой жёсткий, каким был первый, но этот тоже доставляет массу дискомфорта.
Неутихающая пандемия сравнима со стихийным бедствием, нарушающая наши планы, приводящая к психическим расстройствам и депрессии. В таких условиях даже самый устойчивый к нервным напряжениям человек может стать раздражительным и тревожным.
В связи с этим могут появиться и развиться фобии и страхи. Первый карантин по оценкам специалистов выявил целый список нарушений, связанных с нервной деятельностью. Здесь и повышенная раздражительность, и бессонница, рассеянность, необоснованная агрессия, отрешённость от окружающей действительности и т.д.
Как справляться?
Чтение книг, просмотр фильмов, компьютерные игры, хобби – отличный способ отвлечься от внутренних переживаний. Всё это развивает нас как личность, тренирует мозг, расслабляет. Соблюдая рекомендованные Минздравом меры и имея прививку, можно куда-нибудь съездить, чтобы сменить напряжённую обстановку.
Можно ли принимать антидепрессанты?
Можно. Они помогают успокоить нервное возбуждение, но к этому надо подходить осторожно и только после консультации с врачом.
Есть средство, которое не требует обращения к специалисту, это натуральный продукт, не имеющий противопоказаний – КуЭМсил Антистресс.
Его основа – биомасса симбиотических микроорганизмов, она снижает уровень кортизола – гормона стресса, ослабляет ощущение тревоги и раздражительности. Продукт восстанавливает дисбаланс в кишечнике, что ведёт к улучшению настроения и позитивному мышлению.
В КуЭМсиле содержится экстракт шлемника байкальского, издавна применяемый в народной медицине как природный антидепрессант. При длительном приёме исчезают мигрени и боли в сердце, повышается концентрация внимания, улучшается память, уходят чувство тревоги и депрессия.
Имея баночку КуЭМсила в поездке, можно укрепить и защитить свой иммунитет, а за счёт полезной микрофлоры кумыса снизить вероятность отравлений некачественной едой.
