Полезные бактерии и мы
Наша микрофлора населена различными бактериями, их миллионы, и для здоровья они нам необходимы. Бактерии находятся всюду – на коже, слизистых, в кишечнике и т.д.
В нас живут как полезные, так и вредные бактерии, вторых меньше, но при ослабленном иммунитете они вызывают болезни.
Выделяют 4 основных вида полезных бактерий.
Бифидобактерии:
Самые многочисленные бактерии. Вырабатывают ацетат и молочную кислоту. Образуя кислую среду, убивают большую часть патогенных микробов, предотвращая процессы брожения и гниения.
Бифидобактерии действуют как антиоксиданты, устраняют опухоли, отвечают за аллергические реакции организма на еду, поэтому очень важны маленьким детям. Они участвуют в выработке витаминов А, В и С. Если бифидобактерий мало, дополнительный приём таких витаминов будет бесполезным.
Лактобактерии:
Вырабатывают лизоцин, бактериоцин и молочную кислоту, которые помогают иммунитету, не дают расти и развиваться возбудителям инфекций, устраняют дисбактериоз.
Лактобактерии – основные обитатели слизистых оболочек. В первую очередь важны для женского здоровья: отвечают за нормальную кислотность влагалища и защищают от бактериального вагиноза.
Кишечная палочка:
Мы привыкли, что кишечная палочка страшный враг. На самом деле она выполняет многие защитные функции от патогенной микробиоты. С помощью кишечной палочки вырабатываются красные тельца в крови, тем самым поддерживая нормальный уровень гемоглобина.
Энтерококки:
Они с нами с самого рождения и нужны для усвоения сахарозы. Заселяясь в тонкий кишечник, выполняют защитную функцию от сильного распространения вредных микробов. Но если энтерококки превысили допустимые нормы, у человека могут развиться менингококковая или кишечная инфекции.
Все бактерии, состоящие в симбиозе с нами, выполняют определённую роль. Одни обеспечивают синтез витаминов и гемоглобина, защищают от стрессов, другие помогают переваривать пищу, регулируют всасывание жирных кислот, вырабатывают гормоны.
Благодаря полезным бактериям наш иммунитет становится крепким, мы не знаем что такое боли, вздутие, излишнее газообразование и другие расстройства, наш ЖКТ работает исправно.
Продукты с полезными бактериями КуЭМсил и ЭМ-Курунга можно приобрести в компании Арго.
