С удовольствием побывала на онлайн встрече с Мариной Павловной Валуевой:
https://dzen.ru/video/watch/6829ad3d9ba17077bcf670e4

По итогу пересмотрела несколько рабочих схем оздоровления и хочу поделиться этим с вами.
Сейчас, как никогда, очень актуальна работа с лишним сахаром в крови.

За сотни тысяч лет микробиом нашего организма учился извлекать сахар из продуктов питания, который, поступая в клетку в виде инсулина, заставляет клетку вырабатывать для нас энергию. Но буквально двести лет назад человечество научилось делать этот сахар самостоятельно, и мы стали заложниками быстрых углеводов.

От лишнего сахара в крови страдают все возрастные группы. С раннего детства в рационе человека его больше, чем необходимо, в сотни раз.
Что мы можем сделать для себя? Как помочь себе выпрыгнуть из углеводной петли?
Арго предлагает следущие продукты для снижения сахара: Экстракт корня лопуха и Галега Нова от фирмы Биолит, и КуЭМсил Фитнес годжи от НПО АРГО ЭМ-1.

*Давайте составим схему*:

КуЭМсил Фитнес годжи - 2 таб. до еды три раза в день.
Галега Нова 1 ч.л. три раза в день после еды.
Экстракт корня лопуха 1 ч.л. на ночь.

Эти три кита позволят нам помочь микробиоте ускорить обмен веществ, улучшить состояние клетки и уменьшить ее инсулинорезистентность (отказ клетки впускать инсулин внутрь себя), очистить кровеносное русло от глюкозы, спасти сосуды от выгорания, провести грамотный детокс, восстановить работу печени и поджелудочной железы.
 

Ну, и следить за количеством употребляемых углеводов! Дисциплину на пути к здоровью никто не отменял!
Кто еще не посмотрел встречу с М. П. Валуевой "Пробиотики это про жизнь" горячо рекомендую!

Юлия Агафонова