Главная » Каталог статей » Цинк: незаметный защитник вашего здоровья, о котором вы могли не знать
Цинк: незаметный защитник вашего здоровья, о котором вы могли не знать
До пандемии об этом микроэлементе говорили в основном специалисты. Сегодня же важность цинка для здоровья стала очевидна всем. Но знаете ли вы, насколько масштабную роль играет этот минерал в нашем организме?
 
Почему цинк так важен?
 
Цинк занимает второе место по значимости после железа! Его дефицит может привести к серьезным нарушениям в работе организма.
 
7 ключевых функций цинка:
 
1. Иммунный щит
Цинк — главный активатор нашей иммунной системы. При его нехватке резко возрастает риск вирусных заболеваний, простуд и гриппа.
 
2. Рост и развитие
Для детей цинк особенно критичен — он обеспечивает нормальное физическое и психическое развитие.
 
3. Красота изнутри
Состояние кожи, волос и ногтей напрямую зависит от уровня цинка. Сухость кожи, высыпания, ломкость ногтей — все это может быть сигналом дефицита.
 
4. Ясность мышления
Память, концентрация, настроение — без цинка мозг не может работать полноценно.
 
5. Репродуктивное здоровье
Цинк необходим для нормальной работы половой системы как у мужчин, так и у женщин.
 
6. Зрение
Ночная слепота, сухость глаз, риск катаракты — все это может быть связано с недостатком цинка.
 
7. Борьба с воспалениями
Цинк активирует ферменты, которые предотвращают развитие воспалительных процессов в организме.
 
Почему цинк стал так важен во время и особенно после пандемии?
Цинк создает защитный барьер на слизистых оболочках, препятствуя проникновению вирусов в клетки. Именно поэтому препараты с цинком включали в терапию COVID-19.
 
Как восполнить дефицит?
Включите в рацион:
- Мясо и морепродукты
- Орехи и семена
- Ферментированные продукты
- Злаки и молочные продукты
 
Умное решение для усвоения цинка
Специально разработанный симбиотический продукт «Куэмсил L-гистидин, цинк, заживление» обеспечивает:
- Правильное усвоение цинка организмом
- Защиту от проникновения вирусов в клетки
- Ускоренное восстановление после болезней
- Эффективное заживление ран
 
Важно понимать: цинк не накапливается в организме, поэтому его регулярное поступление с пищей или добавками необходимо для поддержания здоровья.
 
Не ждите, пока проявятся симптомы дефицита — позаботьтесь о достаточном потреблении цинка уже сегодня! Это инвестиция в ваше долгосрочное здоровье и качество жизни.
От лишнего сахара в крови страдают все возрастные группы. С раннего детства в рационе человека его больше, чем необходимо, в сотни раз.
20.05.2025
Шампунь подходит для ежедневного мытья волос, очищает от синтетических, неорганических, жировых и белковых загрязнений.
18.07.2023
В тяжелых случаях возможны "дроп-атаки" — внезапные падения без потери сознания.
20.09.2025
Твёрдая пища может перевариваться быстрее, если она мелко нарезана или легко усваивается
19.07.2025
Пока мозг занимается анализом, внутренние переживания сглаживаются, отходят на второй план.
15.06.2025
Скорее всего, пока будут вводить эндоскоп, дыхание собьется, но потом его можно восстановить.
05.12.2024
Больных с поперечным плоскостопием беспокоят боли в ступнях, особенно в области первых двух пальцев.
03.12.2024
Проведенные под руководством начальника отдела агротехники, доктора сельскохозяйственных наук М.Р. Бейбулатова исследования убедительно доказывают высокую агрономическую и экономическую эффективность препаратов «ЭМИКС» в виноградарстве.
28.01.2026
Исследования подтверждают, что кумыс является мощным биостимулятором. Он активизирует обменные процессы, улучшает работу сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, а главное — заселяет кишечник особой, невероятно устойчивой микрофлорой.
26.01.2026
Их молекулы содержат активные карбоксильные группы, которые работают как мощные ионообменники.
23.01.2026
Важным наблюдением стала и повышенная устойчивость растений. На перцах и баклажанах в опытной группе не было выявлено признаков заболеваний, что указывает на укрепление естественного иммунитета культур.
21.01.2026
На кухне ферментированная тыква раскрывает всю свою универсальность. Она станет ярким акцентом в салатах, придав им неожиданную вкусовую глубину.
19.01.2026