ТРАВЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Давно известно, народные средства для снижения веса весьма эффективны. Действуют они очень мягко, но притом и медленно, так что желаемый результат будет заметен нескоро. Так работают, например, травяные настои. Разумно посоветоваться со специалистом и заранее изучить, какие травы из списка для похудения вам подходят, а какие противопоказаны.
Не секрет, что каждая трава имеет какое-то ценное свойство, может воздействовать на организм узконаправленно. Для похудения лучший вариант – растительные сборы с комплексным воздействием, они создают условия для снижения веса и подобраны относительно оптимально.
Например, семя льна способно разбухать в желудочной среде, устраняя ощущение голода, а водоросли обволакивают слизистую желудка. Брусничные и берёзовые листья выводят шлаки из организма, устраняют избыточную влагу. Не стоит увлекаться мочегонными средствами, это может привести вас к обезвоживанию. Укроп и тмин обладают слабительными свойствами, чистят кишечник, устраняют запоры.
Для стимуляции работы желчного пузыря и печени подойдут одуванчик, бессмертник, барбарис. Обменные процессы восстанавливают корни лопуха и одуванчика, а имбирь, розмарин и куркума сжигают лишние калории, но и с ними разумнее аккуратность – эти пряности усиливают аппетит.
