Как быстро растут волосы
Длинные волосы придают слабой половине женственности, а сильному полу добавляют брутальности. Поэтому многие задаются вопросом, как побыстрее отрастить волосы?
В среднем волосы отрастают где-то 1,3 см в месяц. И следует учитывать такие факторы, как наследственность, возраст, стрессоустойчивость и питание.
Комплексный подход может заставить волосы расти, если это необходимо. Например, массаж усиливает кровообращение, которое питает волосяные луковицы. При этом, если втирать в корни волос касторовое, репейное, авокадное и другие масла, мы обеспечиваем их витаминами и минералами, способными оздоравливать и восстанавливать волосы. Можно воспользоваться маслом ВитаЭМ, это отличное решение, если мы хотим иметь красивую, блестящую и густую шевелюру.
Продукты, в которых содержится много белков, железа, меди, селена, кремния и кальция, а также витаминов В и С, помогают волосам отрастать быстрее. В рационе питания должны быть фрукты, овощи, зелень, творог, яйца, орехи, мясо и жирная рыба. Негативно влияют на рост волос газировка, фастфуд, курение и алкоголь.
Необходимо поддержание гидробаланса – вода нужна для правильной функциональности всего организма. Не игнорируем питьё воды! Лучше, если это будет тёплая и даже чуть горячеватая вода утром, перед завтраком, в течение дня, а перед сном – слегка тёплая.
Существует миф, что стрижка волос ускоряет их рост. На самом деле подрезанные кончики предотвращают рассечение, ломкость и истончение волос.
Уход за волосами также отражается на их росте. Например, аммиак и гидропирит в составе многих красок ухудшают состояние волос. Поэтому лучше пользоваться более щадящими красками и оттеночными бальзамами.
Голову надо мыть тогда, когда это действительно нужно. Выбирайте правильный шампунь с натуральным составом. Например, сухой шампунь ВитаЭМ. Не расчёсывайте мокрые волосы, лучше дождитесь, когда они полностью высохнут. Также не стоит ложиться спать с влажными волосами, за ночь они ещё запутаются и их сложнее будет расчесать. Как можно реже используйте фен, плойки и утюжки, или применяйте термозащиту.
Только при должном уходе и питании волосы будут хорошо расти и радовать нас блеском и длиной.
В среднем волосы отрастают где-то 1,3 см в месяц. И следует учитывать такие факторы, как наследственность, возраст, стрессоустойчивость и питание.
Комплексный подход может заставить волосы расти, если это необходимо. Например, массаж усиливает кровообращение, которое питает волосяные луковицы. При этом, если втирать в корни волос касторовое, репейное, авокадное и другие масла, мы обеспечиваем их витаминами и минералами, способными оздоравливать и восстанавливать волосы. Можно воспользоваться маслом ВитаЭМ, это отличное решение, если мы хотим иметь красивую, блестящую и густую шевелюру.
Продукты, в которых содержится много белков, железа, меди, селена, кремния и кальция, а также витаминов В и С, помогают волосам отрастать быстрее. В рационе питания должны быть фрукты, овощи, зелень, творог, яйца, орехи, мясо и жирная рыба. Негативно влияют на рост волос газировка, фастфуд, курение и алкоголь.
Необходимо поддержание гидробаланса – вода нужна для правильной функциональности всего организма. Не игнорируем питьё воды! Лучше, если это будет тёплая и даже чуть горячеватая вода утром, перед завтраком, в течение дня, а перед сном – слегка тёплая.
Существует миф, что стрижка волос ускоряет их рост. На самом деле подрезанные кончики предотвращают рассечение, ломкость и истончение волос.
Уход за волосами также отражается на их росте. Например, аммиак и гидропирит в составе многих красок ухудшают состояние волос. Поэтому лучше пользоваться более щадящими красками и оттеночными бальзамами.
Голову надо мыть тогда, когда это действительно нужно. Выбирайте правильный шампунь с натуральным составом. Например, сухой шампунь ВитаЭМ. Не расчёсывайте мокрые волосы, лучше дождитесь, когда они полностью высохнут. Также не стоит ложиться спать с влажными волосами, за ночь они ещё запутаются и их сложнее будет расчесать. Как можно реже используйте фен, плойки и утюжки, или применяйте термозащиту.
Только при должном уходе и питании волосы будут хорошо расти и радовать нас блеском и длиной.
