КУЭМСИЛ АНТИСТРЕСС ПРИ СИНДРОМЕ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ
Все мы устаём – в конце рабочего дня или после физической активности. Но бывают моменты, что после отдыха словно и не отдыхали, чувствуем слабость, переутомление, сонливость после 8-10 часов сна, эмоциональное выгорание. Всё это тревожные симптомы хронической усталости.
Подобное состояние значительно ухудшает качество жизни и может перерасти в серьёзные проблемы со здоровьем от депрессии до заболеваний внутренних органов, аллергии, к инфекциям.
Синдром хронической усталости связан с расстройством главных регулирующих центров вегетативной нервной системы. В нормальном состоянии у нас достаточно ресурсов противостоять данному расстройству. Хроническая усталость проявляется при длительном физическом или умственном напряжении, снижении иммунитета, нарушении режима сна и отдыха, неправильном питании.
Если вы чувствуете апатию, неспособность сосредоточиться на решении актуальной задачи, вам постоянно хочется спать, срочно беритесь за лечение такого состояния.
Врач поможет определить причину и назначит диету или медикаментозную терапию.
А можно помочь самому себе до поликлиники.
Смена обстановки. Да, надо найти в себе силы, чтобы сходить в гости, в театр, на концерт или съездить к друзьям и родным. Новые впечатления благотворно влияют на нашу нервную систему, улучшают эмоциональное состояние.
Прогулка на свежем воздухе, особенно перед сном, помогает насытить кровь кислородом, убрать нервозность, наладить нормальный крепкий и здоровый сон.
Пробиотические добавки. Известно, что пробиотики положительно влияют на многие системы организма: иммунную, сердечнососудистую, пищеварительную, выделительную, нервную. Они восстанавливают микробиологическое разнообразие, восполняют витаминный и минеральный состав, усиливают защитную функцию, благодаря чему возрастает собственный ресурс нашего организма в борьбе с нарушениями здоровья.
Симбиотическая добавка КуЭМсил Антистресс хорошо себя проявила при нервных расстройствах и депрессивных состояниях. Уже после первого курса приёма снимаются симптомы раздражительности, тревожности, улучшается внимание, работа мозга, появляются силы для физической активности, а общее состояние при синдроме хронической усталости улучшается.
