4 ШАГА К КРАСИВЫМ И ЗДОРОВЫМ ВОЛОСАМ
Женщину всегда волнует вопрос красоты и здоровья волос. Тусклый цвет, выпадающие волосы и жирность вызывают тревогу. Начинается погоня за волшебными баночками обещающими за один раз превратить волосы в густую и блестящую гриву. Но мы забываем что дело не только в одних баночках, нужно соблюдать несколько правил для получения волос мечты.
Волосы портятся под воздействием сильной жары или холода, при частом использовании фенов, утюжков, лаков и стайлингов, из-за частого окрашивания, неправильного питания. Исходя из этого уже можно сделать собственный анализ и скорректировать уход за волосами.
Вообще, что такое волосы?
Это ороговевшая кератиноцитная структура, выходящая из волосяной луковицы. Это не живая структура и витаминами напрямую ей не помочь. Настоящий живой волос находится в луковице и прикорневой зоне. Поэтому начинать восстановление нужно оттуда.
1. Правильно очищение
Кожа головы постоянно выделяет кожное сало, кроме того на ней остаются частички уходовых средств, ороговевшие чешуйки самой кожи, ну, и про грязь от внешней среды тоже не стоит забывать. Для тщательного очищения можно использовать скрабы для кожи головы. Они отлично удаляют огоровевшие частички кожи, грязь, массируют кожу улучшая кровообращение и, следовательно, питание волосяных луковиц.
2. Шампунь имеет важное значение. Однако большинство из них содержат спирты и силиконовые добавки. Да, они облегчают промывание волос, но при постоянном использовании оседают в чешуйках, накапливаются там, это раскрывает волосяные чешуйки, от чего волос теряет эластичность, выглядит тусклым и не ровным. К тому же эти вещества забивая волосы мешают их питанию и увлажнению. Поэтому следует использовать натуральный шампунь. Сейчас очень популярными становятся твёрдые шампуни. Например ВитаЭМ на козьем молоке с пробиотическими культурами «КуЭМсил».
Этот шампунь обладает хорошим моющим и очищающим эффектом, приятным свежим запахом. Способствует устранению сухости и смягчает кожу. Симбиоз микроорганизмов, в составе продукта «КуЭМсил» восстанавливает естественную защиту кожи, против посторонней микрофлоры и возникновения перхоти. Касторовое масло смягчает и увлажняет кожу головы во время мытья, способствует заживлению микроповреждений. Шампунь хорошо пенится и пригоден к использованию в жесткой воде.
3. Голову лучше всего мыть под падающими струями воды, а не склонившись над ванной. В последнем случае волосы легче всего повреждаются, ломаются и больше выпадают. Шампунь наносится на прикорневую часть головы а не на всю длину волос. Мы промываем только кожу, на остальную длину достаточно того, что стечёт по волосам. При этом не стоит сильно тереть и царапать кожу головы, достаточно промассировать её подушечками пальцев. Чем меньше механического воздействия на волосы, тем меньше они повреждаются. Ну а сушить их следует естественным образом без применения фенов или трения полотенцем.
4. Не забываем про питание изнутри. То есть нужно полноценное питание с соблюдением баланса жиров и белков, в рационе обязательно должны быть продукты богатые Омега 3 и биотином, орехи, морепродукты, зелень. Хороший эффект оказывают пробиотические добавки, например, КуЭМсил, ЭМ-Курунга или Пробиогум.
Положительное изменение в питании сразу и благотворно отражается на состоянии и внешнем виде волос.
Волосы портятся под воздействием сильной жары или холода, при частом использовании фенов, утюжков, лаков и стайлингов, из-за частого окрашивания, неправильного питания. Исходя из этого уже можно сделать собственный анализ и скорректировать уход за волосами.
Вообще, что такое волосы?
Это ороговевшая кератиноцитная структура, выходящая из волосяной луковицы. Это не живая структура и витаминами напрямую ей не помочь. Настоящий живой волос находится в луковице и прикорневой зоне. Поэтому начинать восстановление нужно оттуда.
1. Правильно очищение
Кожа головы постоянно выделяет кожное сало, кроме того на ней остаются частички уходовых средств, ороговевшие чешуйки самой кожи, ну, и про грязь от внешней среды тоже не стоит забывать. Для тщательного очищения можно использовать скрабы для кожи головы. Они отлично удаляют огоровевшие частички кожи, грязь, массируют кожу улучшая кровообращение и, следовательно, питание волосяных луковиц.
2. Шампунь имеет важное значение. Однако большинство из них содержат спирты и силиконовые добавки. Да, они облегчают промывание волос, но при постоянном использовании оседают в чешуйках, накапливаются там, это раскрывает волосяные чешуйки, от чего волос теряет эластичность, выглядит тусклым и не ровным. К тому же эти вещества забивая волосы мешают их питанию и увлажнению. Поэтому следует использовать натуральный шампунь. Сейчас очень популярными становятся твёрдые шампуни. Например ВитаЭМ на козьем молоке с пробиотическими культурами «КуЭМсил».
Этот шампунь обладает хорошим моющим и очищающим эффектом, приятным свежим запахом. Способствует устранению сухости и смягчает кожу. Симбиоз микроорганизмов, в составе продукта «КуЭМсил» восстанавливает естественную защиту кожи, против посторонней микрофлоры и возникновения перхоти. Касторовое масло смягчает и увлажняет кожу головы во время мытья, способствует заживлению микроповреждений. Шампунь хорошо пенится и пригоден к использованию в жесткой воде.
3. Голову лучше всего мыть под падающими струями воды, а не склонившись над ванной. В последнем случае волосы легче всего повреждаются, ломаются и больше выпадают. Шампунь наносится на прикорневую часть головы а не на всю длину волос. Мы промываем только кожу, на остальную длину достаточно того, что стечёт по волосам. При этом не стоит сильно тереть и царапать кожу головы, достаточно промассировать её подушечками пальцев. Чем меньше механического воздействия на волосы, тем меньше они повреждаются. Ну а сушить их следует естественным образом без применения фенов или трения полотенцем.
4. Не забываем про питание изнутри. То есть нужно полноценное питание с соблюдением баланса жиров и белков, в рационе обязательно должны быть продукты богатые Омега 3 и биотином, орехи, морепродукты, зелень. Хороший эффект оказывают пробиотические добавки, например, КуЭМсил, ЭМ-Курунга или Пробиогум.
Положительное изменение в питании сразу и благотворно отражается на состоянии и внешнем виде волос.
