Детоксикация и иммунитет тесно связаны
Вирусы появляются там, где ослаблен иммунитет. Иммунитет зарождается в кишечнике, именно в нём находится наибольшее количество полезных бактерий. С их гибелью и ослабляется иммунная система. Кишечник не в состоянии нормально выводить токсические вещества, шлаки и слизь.
Если у вас потекло из носа – это первый признак захламлённости организма! Необходимо его почистить. Травами, чистой водой, правильным питанием и физическими нагрузками.
Правильную программу очищения подберёт специалист.
Чистые ЖКТ и лимфа помогут восстановиться иммунной системе. После чего можно забыть об аптечных дорогостоящих препаратах, нередко являющихся продукцией химической промышленности.
Если вас клонит в сон, знобит, слезятся глаза и течёт из носа – организм подсказывает о внедрении вируса. Главное не хвататься скорее за рекламные препараты, способные за пару минут снять симптомы. Это не решит проблему!
Пока не проведена детоксикация, от простуды и вирусов можно избавиться, лишь соблюдая некоторые правила.
На работе или дома можно найти способ и возможность!
Возьмите пару бутончиков гвоздики и пожуйте. Гвоздика – природный антибиотик, она нетоксична. Помогает снять боль в горле, хороша при зубной боли, очищает дыхание.
Пейте тёплую воду каждые полчаса по 2-3 глотка.
Полоскание: на стакан воды возьмите 1/3 ч.л. соды и соли, и по 1-2 капли йода.
Зажгите аромалампу с эфирными маслами шалфея, чайного дерева, гвоздики и лаванды.
Смажьте носовые ходы растительным маслом или вазелином.
Одевайтесь в сухую тёплую одежду. Особое внимание уделите ногам, шее, пояснице и грудной клетке. Избегайте сквозняков.
При некритичном повышении температуры бездумно сбивать её нельзя. Температурой организм убивает вирусы и болезнетворные микробы. Уж лучше при температуре пить зелёный чай, лимонную воду, можно добавить шиповника.
Приготовьте чай, выводящий токсины из организма.
Залейте горячей водой по одной части лимонной травы, листьев базилика и семян фенхеля. Или на две части кориандра взять по одной части корицы и имбиря.
Исключения, при которых следует понизить температуру и вызвать доктора:
-- детский возраст до 4-х месяцев;
-- если у взрослого температура поднялась выше 40 градусов;
-- в пожилом возрасте выше 39 градусов;
-- если жар не спадает от 3-х дней, при этом болит голова и чувствуется напряжение в шее;
-- любое повышение температуры у людей с хроническими заболеваниями сердца и сосудов, дыхательных путей и при диабете.
При детоксикации организма следует есть больше каш, отказаться от мяса, жареного, солёного, копчёностей, кофе, крепкого чая, газированной воды и выпечки. Не следует также курить и употреблять алкоголь.
Горячий чай или молоко с мёдом, вопреки устоявшемуся мнению, неэффективны. Лучше в течение дня между приёмами пищи съедать по чайной ложечке мёда.
Опыт наших бабушек актуален и сегодня. Применяйте его и будьте здоровыми!
