Главная » Каталог статей » Весенние рецепты для красивой кожи
Весенние рецепты для красивой кожи
Весной мы чувствуем потребность больше находиться на свежем воздухе, гулять, наслаждаясь солнечным теплом. Опять же, хочется есть больше витаминной зелени – организм сам нам говорит, чего ему не хватает.
 
В прошлый раз мы говорили, что свободные радикалы при некоторых условиях убивают наши клетки и ускоряют старение. Теперь давайте поговорим о том, что делать, чтобы сохранить наше тело энергичным, а кожу молодой.
 
Витаминные напитки
 
1. Смешивают 250 г сухой заварки, по 2 ст. ложки зверобоя и мяты, 1 ст. ложку чабреца. Из этой смеси берут 1 ст. ложку на 1 стакан кипятка, заваривают и настаивают 10 минут. Добавляют мёд и пьют 2 раза в день.
 
2. Натереть 30 г моркови, добавить 30 г плодов шиповника и 10 г ягод смородины или рябины, нарезать 1 лист крапивы. Взять 2 ст. ложки смеси, залить 2 стаканами кипятка, настоять 1 ч в термосе и пить по 1/2 стакана 3 раза в день.
 
Витаминный салат
 
Его можно готовить всем без исключения и в течение 1 месяца есть на завтрак каждый день.
Берём 5 ст. ложки овсяных хлопьев, добавляем 5 ст. ложек холодной кипячёной воды, 1 таблетку измельчённого Куэмсила и оставляем на ночь. Утром добавляем 2 ст. ложки молока, 1 ч. ложку мёда и несколько любимых орехов. Такой салат проверен временем, он насыщает организм витаминами, энергией, устраняет бледность, омолаживает кожу, улучшает пищеварение и повышает настроение.
 
За кожей нужно ухаживать как изнутри, так и снаружи, поэтому попробуйте натуральные масочки.
 
Для нормальной кожи: 1 ст. ложку молотой овсянки залейте 3 ст. ложками молока, добавьте 1 ч. ложку мёда, смешайте и нанесите на кожу на 10-15 минут, затем смойте прохладной водой.
 
Для сухой кожи: 2 ч. ложки молотых листьев берёзы залить 1/4 стакана кипятка, настоять 1/2 часа, добавить 1 ст. ложку спермацетового крема. Нанести на кожу и смыть через 10 минут.
 
Для жирной кожи: 1 сырой желток смешать с 1 ч. ложкой растительного масла, добавить 1 ч. ложку кашицы лимона с цедрой.
 
Для увядающей кожи: 1 ч. ложку пророщенных зёрен пшеницы хорошо размять, добавить 1 яичный желток и 1 ст. ложку растительного масла.
 
В конце весны можно порадовать кожу, нанося на неё кашицу из свежих ягод клубники или земляники на 15 минут, затем смыть. Такая маска питает и освежает кожу, делает её нежной, осветляет веснушки и придаёт месту нанесения приятный ягодный аромат.
Шампунь подходит для ежедневного мытья волос, очищает от синтетических, неорганических, жировых и белковых загрязнений.
18.07.2023
Использование ЭМ-Курунги для лечения дисбактериоза является способом улучшить здоровье ЖКТ и вернуть себе комфорт.
24.03.2023
Масочки сделанные по народным рецептам помогут разбудить спящие волосяные луковицы и сделать волосы заметно гуще.
05.05.2022
Нутрициология – раздел современной науки, она изучает взаимодействие питательных веществ и как они воздействуют на нас на уровне клеток и биохимии.
03.05.2022
Медики сходятся во мнении, что природные средства значительно облегчают состояние при ковиде и пост-ковидном синдроме.
28.04.2022
Салаты из растительных ингредиентов практически не содержат калорий, зато в них часто добавляют соусы с большим количеством жиров.
26.04.2022
Пробиотические микроорганизмы в составе усиливают доступность куркумина.
24.06.2024
Если появление махрового цветка не обусловлено сортом, то, как правило, их на растении немного – 1-2
21.06.2024
К тому же данное насекомое не гнушается падалью и может прокалывать хитиновый панцирь мёртвых насекомых.
19.06.2024
А чем дольше происходит окисление масла при высокой температуре, тем больше образуется трансжиров.
17.06.2024
Свёкла любит солнечное место с рыхлой и питательной землей без застоя воды.
14.06.2024