Главная » Каталог статей » 10 ТРАВ ПРОТИВ СТРЕССА И ТРЕВОЖНОСТИ
10 ТРАВ ПРОТИВ СТРЕССА И ТРЕВОЖНОСТИ


1. Мелисса
Обладает сильным успокоительным эффектом. Снимает беспокойство, не вызывает привыкания и абсолютно безопасна. Хорошо применять при бессоннице и стрессе. В сочетании с валерианой можно и вовсе обойтись без лекарств.
 
2. Валериана
Поможет от бессонницы, особенно после сильного стресса. Отлично успокаивает перед ответственным мероприятием или выступлением.
 
3. Зверобой
Практически не имеет побочных эффектов, но очень полезен при менопаузе или предменструальном синдроме. Настойка зверобоя спасает от депрессии и показана при
стрессовых состояниях.
 
4. Ромашка
Благодаря мощным седативным свойствам ромашка успокаивает, снимает напряжение при стрессах, способствует хорошему спокойному сну. Употреблять лучше не в горячем, а в тёплом виде.
 
5. Мята
Устраняет последствия стресса благодаря своему химическому составу. Чай из мяты помогает расслабиться,
снять беспокойство и раздражительность.
 
6. Женьшень
Помогает при усиленной умственной деятельности, снимает связанный с ней стресс. Стимулирует и тонизирует нервную систему. Показан людям с повышенной возбудимостью, частыми нервозами и страхами.
 
7. Элеутерококк
Идентичен женьшеню, а
нервы успокаивает даже ещё лучше. Поэтому успокоительный чай из элеутерококка не следует употреблять в больших дозах.
 
8. Хмель
Полезен тем, кто не может сам выйти из стрессовых ситуаций. Шишки хмеля уменьшают нервное напряжение и возбудимость. Но нельзя пить настой больше нормы, в противном случае могут появиться тошнота, мигрень, рвота, боль в сердце и головокружение.
 
9. Душица
Со стрессом и беспокойством поможет справиться как отвар, так и просто душистый аромат. Душица снимает судороги, нервозы и раздражительность. Рекомендуется женщинам с тяжёлым менструальным циклом.
 
10. Иван-чай или он же кипрей
Мягко снимает стресс и судороги. Напиток обладает
седативным свойством и способствует устранению тревожности, укрепляет нервную систему.
Национальный кисломолочный напиток Курунга в этих краях издавна была обязательным продуктом питания
11.12.2018
Очень классно, что линейка продукции с каждым годом расширяется. Сейчас у нас есть возможность не только применять препараты для сада и огорода, но и большой ассортимент для здоровья всей семьи и для здорового быта.
02.08.2018
Спрей также хорошо подходит как профилактическое средство против стоматитов, профилактика и лечение ОРВИ заболеваний
14.04.2018
Чтобы с утра чувствовать себя бодрым, ложитесь спать пораньше. Перед сном можно почитать лёгкую книжку
29.11.2018
За счёт солнечного света в организме вырабатывается необходимый нам витамин D, им также можно подзаправиться с рыбой и рыбьим жиром
31.10.2018
И главным показателем опасности является цена: чем дешевле продукт, тем больше вероятность, что в нём намешаны разные дешёвые аналоги и заменители
19.10.2018
Глина помогает избавиться от мёртвых клеток, создаёт эффект пилинга и устраняет красные пятна
16.10.2018
Эти непонятные объекты всего навсего частички белка (коллагена), эритроцитов или глазных тканей, которые двигаются в стекловидном веществе глазного яблока
03.10.2018
Чай из мяты помогает расслабиться, снять беспокойство и раздражительность.
06.12.2018
Патогенные микроорганизмы изо рта свободно могут переселиться в желудок, кишечник и лёгкие, вызывая различные заболевания.
28.11.2018
Чтобы защитить своих оконных друзей зимой, побалуйте их подкормками с ферментированными гуматами, они содержатся в препаратах серии ГуматЭМ
22.11.2018
Элеутерококк впервые открыли в 1947 году, изучили свойства и сразу стали вводить как мощный иммуномодулятор
19.11.2018
Именно из-за него ямс используют в лекарственных средствах для восстановления женского и мужского здоровья.
13.11.2018