Главная » Каталог статей » 10 ТРАВ ПРОТИВ СТРЕССА И ТРЕВОЖНОСТИ
10 ТРАВ ПРОТИВ СТРЕССА И ТРЕВОЖНОСТИ


1. Мелисса
Обладает сильным успокоительным эффектом. Снимает беспокойство, не вызывает привыкания и абсолютно безопасна. Хорошо применять при бессоннице и стрессе. В сочетании с валерианой можно и вовсе обойтись без лекарств.
 
2. Валериана
Поможет от бессонницы, особенно после сильного стресса. Отлично успокаивает перед ответственным мероприятием или выступлением.
 
3. Зверобой
Практически не имеет побочных эффектов, но очень полезен при менопаузе или предменструальном синдроме. Настойка зверобоя спасает от депрессии и показана при
стрессовых состояниях.
 
4. Ромашка
Благодаря мощным седативным свойствам ромашка успокаивает, снимает напряжение при стрессах, способствует хорошему спокойному сну. Употреблять лучше не в горячем, а в тёплом виде.
 
5. Мята
Устраняет последствия стресса благодаря своему химическому составу. Чай из мяты помогает расслабиться,
снять беспокойство и раздражительность.
 
6. Женьшень
Помогает при усиленной умственной деятельности, снимает связанный с ней стресс. Стимулирует и тонизирует нервную систему. Показан людям с повышенной возбудимостью, частыми нервозами и страхами.
 
7. Элеутерококк
Идентичен женьшеню, а
нервы успокаивает даже ещё лучше. Поэтому успокоительный чай из элеутерококка не следует употреблять в больших дозах.
 
8. Хмель
Полезен тем, кто не может сам выйти из стрессовых ситуаций. Шишки хмеля уменьшают нервное напряжение и возбудимость. Но нельзя пить настой больше нормы, в противном случае могут появиться тошнота, мигрень, рвота, боль в сердце и головокружение.
 
9. Душица
Со стрессом и беспокойством поможет справиться как отвар, так и просто душистый аромат. Душица снимает судороги, нервозы и раздражительность. Рекомендуется женщинам с тяжёлым менструальным циклом.
 
10. Иван-чай или он же кипрей
Мягко снимает стресс и судороги. Напиток обладает
седативным свойством и способствует устранению тревожности, укрепляет нервную систему.
Препарат разработан и создан нашими учёными, прошёл все необходимые клинические испытания и получил сертификацию
24.12.2018
Национальный кисломолочный напиток Курунга в этих краях издавна была обязательным продуктом питания
11.12.2018
Очень классно, что линейка продукции с каждым годом расширяется. Сейчас у нас есть возможность не только применять препараты для сада и огорода, но и большой ассортимент для здоровья всей семьи и для здорового быта.
02.08.2018
Зимой человек испытывает дефицит только в витамине D из-за недостатка солнечного света.
20.02.2019
Масло пихты – отличный антисептик, противовоспалительное, обезболивающее, бактерицидное, тонизирующее средство.
19.12.2018
Чтобы с утра чувствовать себя бодрым, ложитесь спать пораньше. Перед сном можно почитать лёгкую книжку
29.11.2018
За счёт солнечного света в организме вырабатывается необходимый нам витамин D, им также можно подзаправиться с рыбой и рыбьим жиром
31.10.2018
И главным показателем опасности является цена: чем дешевле продукт, тем больше вероятность, что в нём намешаны разные дешёвые аналоги и заменители
19.10.2018
Аккуратно, чтобы не повредить корни, проткните землю вилами рядом с растением, чтобы улучшить поступление кислорода
15.04.2019
В Японии мало плодородной земли, поэтому выращивать культуры там в больших объёмах трудно.
08.04.2019
Чтобы органика превратилась в гумус, нужна большая работа различных почвенных микроорганизмов.
05.04.2019
Свободные радикалы нам нужны, однако если их слишком много, организм теряет способность к восстановлению
26.03.2019
ГуматЭМ защитный -- он обеспечивает почву биогумусом, обеззараживает, защищает от болезней и почвенных вредителей, ускоряет процесс прорастания семян и повышает иммунитет к низким температурам.
19.03.2019