Главная » Каталог статей » ЗАКИСЛЕННОСТЬ ОРГАНИЗМА: КАК С НЕЙ БОРОТЬСЯ
ЗАКИСЛЕННОСТЬ ОРГАНИЗМА: КАК С НЕЙ БОРОТЬСЯ

Ацидоз – это смещение кислотно-щелочного баланса (pH) организма в кислую сторону. Повышенная кислотность вызывает такие недуги как:
– затруднение мышления и анализирования, снижение внимания и работоспособности;
– частые болезни, связанные с размножением патогенных микробов;
– хрупкость зубов и костей из-за вымывания из них кальция кислотой;
– постоянные головные боли, нарушение сна и работы сердца;
– слабость в мышцах, упадок сил;
– сбой работы лимфатической системы и отёки во всём теле;
– усталость, вялость и серость кожи;
– появление лишнего веса, от которого не спасают ни нагрузки, ни диеты.
 
Критическая закисленность организма приводит к образованию опухолей, в том числе и злокачественных.
 
Такое нарушение происходит из-за неправильного питания, преобладания продуктов зачисляющих организм:
– красное мясо – говядина, баранина, свинина;
– пастеризованное молоко, сыр, йогурты;
– сдобная выпечка;
– сахар и сладости в больших количествах;
– кофе, шоколад, какао;
– сухие соки, газировка, пиво.
 
Сюда же можно добавить постоянные стрессы, нарушение режима сна и малоподвижность.
 
Нормальным кислотно-щелочной баланс организма принято считать в пределах 7,3–7,5 рН. Чтобы узнать свой показатель, можно обратиться в поликлинику или купить в аптеке специальный тестер.
 
Если вы определили у себя высокую закисленность, то в первую очередь нужно пересмотреть питание. Но не следует отказываться от перечисленных выше продуктов совсем, они тоже нам нужны, только в меньших количествах.
 
Для выравнивания рН ежедневное меню следует разбавить ощелачивающими продуктами:
– свежие огурцы, кабачки, арбуз и дыня;
– салаты и соки из свёклы и моркови;
– сельдерей, листовая зелень, фасоль в стручках;
– многие ягоды без добавления сахара;
– капуста брокколи, цветная и морская капуста;
– травяные, цветочные и листовые напитки;
– грибы;
– слива, курага, инжир;
– лимон, лайм, грейпфрут.
 
Если говорить о пищевых добавках, то к диете можно подключить добавки с фульвовыми кислотами, например, серию продуктов Пробиогум.
 
Фульвокислоты в сочетании с полезной пробиотической микрофлорой Пробиогума ведут к ощелачиванию организма и улучшению здоровья:
– росту и развитию полезных микроорганизмов и укреплению иммунитета;
– выведению токсинов и шлаков;
– регулированию обмена веществ, нормализации веса;
– улучшению мозговой активности, повышению работоспособности;
– повышению ферментной активности, обновлению клеток и регенерации тканей, улучшению состояния кожи;
– заполнению костной ткани кальцием и ускорению заживления переломов.
 
В деле контроля рН не стоит впадать в крайности, активно налегая на «щелочные» продукты. Просто не нужно доводить ситуацию до критической, ведь наше здоровье зависит от нас!
 
Наталья Мудрова
Шампунь подходит для ежедневного мытья волос, очищает от синтетических, неорганических, жировых и белковых загрязнений.
18.07.2023
Использование ЭМ-Курунги для лечения дисбактериоза является способом улучшить здоровье ЖКТ и вернуть себе комфорт.
24.03.2023
Масочки сделанные по народным рецептам помогут разбудить спящие волосяные луковицы и сделать волосы заметно гуще.
05.05.2022
Нутрициология – раздел современной науки, она изучает взаимодействие питательных веществ и как они воздействуют на нас на уровне клеток и биохимии.
03.05.2022
Медики сходятся во мнении, что природные средства значительно облегчают состояние при ковиде и пост-ковидном синдроме.
28.04.2022
Салаты из растительных ингредиентов практически не содержат калорий, зато в них часто добавляют соусы с большим количеством жиров.
26.04.2022
Приём К2 способствует снижению коронарных событий на 9%.
28.03.2024
Кефир оказывает лёгкое мочегонное действие, врачи рекомендуют выпивать стакан кефира тем, у кого наблюдаются отёки и высокое кровяное давление.
25.03.2024
Пектин – выводит плохой холестерин и замедляет усвоение сахара, что полезно людям с сахарным диабетом.
22.03.2024
Например у 90% больных с сердечно-сосудистыми заболеваниями отмечается избыточный рост патогенных бактерий, что активизирует системный воспалительный ответ.
20.03.2024
Одной бутылочки хватит для замачивания 125 кг клубней картофеля в разведении препарата 1:500.
18.03.2024