Главная » Каталог статей » ГОДЖИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
ГОДЖИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ


Благодаря высокому содержанию полезных веществ ягоды годжи заслужили право войти в наш рацион питания наряду с другими ценными и полезными продуктами. Однако следует помнить, что в свежем виде эти ягоды употреблять не стоит или делать это надо с осторожностью. Годжи или китайская дереза – кустарниковое растение семейства паслёновых, содержит некоторое количество ядовитых веществ, что может сказаться негативно на вашем здоровье, особенно если оно не идеально. Поэтому ягоды следует употреблять сушёные, при сушке они теряют вредные компоненты.

Свежие годжи содержат большое количество витамина С, но не более чем в лимоне, а в сушёных ягодах его несколько меньше, но достаточно для усвоения организмом. Также в ягодах присутствуют омега-3 и омега-6, антиоксиданты и аминокислоты. Фитостеролы, отвечающие за гормональный баланс организма, особо ценны при нарушениях эндокринной системы, поэтому годжи стоит употреблять в дополнение к гормономодулирующим препаратам.

Научные исследования пока ведутся, и учёные не могут с точностью утверждать, что эта ягода способна вылечить серьёзную болезнь, но для комплексного применения в лечении годжи является хорошим помощником.

Например, диабетикам годжи рекомендован как источник необходимых витаминов. Гипертоников порадует свойство, снижающее артериальное давление. А мужчинам годжи послужит для повышения потенции. Антиоксиданты в составе ягод выводят канцерогены, нормализуются обменные процессы.

Широко распространённая реклама говорит, что годжи является первым средством похудения. Это не совсем так. Не стоит думать, что купив пакетик ягоды и съев его после плотного обеда, вы тут же скинете пару килограммов, а то и больше. Годжи не чудо-средство, которым можно нейтрализовать отложение жира в проблемных местах. Похудение очень трудный и долгий процесс, к нему нужно подходить серьёзно. Занимайтесь фитнесом, соблюдайте диеты, тогда и будет заметен эффект от ягод годжи. КуЭМсил фитнес годжи, в основе которого содержится кобылье молоко, также будет идеальным помощником в вашей программе похудения.
Шампунь подходит для ежедневного мытья волос, очищает от синтетических, неорганических, жировых и белковых загрязнений.
18.07.2023
Использование ЭМ-Курунги для лечения дисбактериоза является способом улучшить здоровье ЖКТ и вернуть себе комфорт.
24.03.2023
Масочки сделанные по народным рецептам помогут разбудить спящие волосяные луковицы и сделать волосы заметно гуще.
05.05.2022
Нутрициология – раздел современной науки, она изучает взаимодействие питательных веществ и как они воздействуют на нас на уровне клеток и биохимии.
03.05.2022
Медики сходятся во мнении, что природные средства значительно облегчают состояние при ковиде и пост-ковидном синдроме.
28.04.2022
Салаты из растительных ингредиентов практически не содержат калорий, зато в них часто добавляют соусы с большим количеством жиров.
26.04.2022
Одной бутылочки хватит для замачивания 125 кг клубней картофеля в разведении препарата 1:500.
18.03.2024
После приготовления в йогурт можно добавить по вкусу мёд, ягоды, орехи, тёртый шоколад или овощи.
15.03.2024
Наиболее частыми последствиями применения химпрепаратов это функциональные нарушения в деятельности ЖКТ
13.03.2024
В растительных салатиках почти нет калорий, но в них часто добавляются калорийные соусы. Такие салатики не способствует стройности.
11.03.2024
Перед посадкой убедитесь, что в посадочной ёмкости есть сливные отверстия и поддон, куда будет стекать лишняя вода.
06.03.2024